Nystart Viktminskning
Jag kommer att väga mig varje morgon och datumen när jag når ett kilo mindre kommer att stå som vid start så att det lätt går att se en bra övrblick!
NY Start 96 kg (2013-01-24)
95 kg
94 kg
93 kg
92 kg
91 kg
90 kg
89 kg
88 kg
87 kg
86 kg
85 kg
84 kg
83 kg
82 kg
81 kg
80 kg
79 kg
78 kg
77 kg
76 kg
75 kg
Nytt år 2013, nya möjligheter!
Nu är det nya tider, nytt år och mer ledig tid för att verkligen fokusera. Jag hade ju tänkt börja om med mitt mål nu i januari och det ska jag absolut göra. Jag har endast gått upp några hekton sen jag sist vägde mig innan jul den 7/12 då stog vågen på 93,2 nu står den på 93,7. Känns härligt att jag stått still ganska bra på den här månaden. Jag har absolut tänkt på vad och hur mkt jag äter men det har gått ner minst lika mycket onyttigt ändå så som kakor och godis. Men nu har jag mer tid för träning och aktiviteter i mitt liv så nu blir det nya tag och imorgon jobbar jag och hela helgen men nästa vecka ska jag ta tag i modet och gå till gymmet och se hur det ser ut och om man kan få några bra råd på gym program eller liknande hur man ska gå till väga.
Varför jag inte gått på gym tidigare är nog för att jag är så feg. Asså inte beroende på mig själv utan för att jag verkligen inte vet hur jag ska gå tillväga. Jag är den personen som gärna ska ha en mall på hela tränings timmen som berättar precis hur mkt jag ska göra och vilka jag ska göra som verkligen tar hela tränings tiden. Jag vill inte stå där och inte veta vad jag ska göra och inte få resultat.. Men det är nog lättare när man är där och ser. Gäller bara att ta sig i kragen! Jag skulle behöva en tränings kompis men det är ingen som är intresserad så då kan jag inte göra mera. Får helt enkelt försöka pusha mig själv!!!
Inköp För veckan!
Ja nu har jag varit och köpte lite förnödenheter för min kickstart imorgon!
Nej nu J'vlar!!
Nu måste jag börja på allvar, jag har gått upp nästan hela det kilot som jag gått ner så känns inte alls kul. Nu har jag verkligen bestämt mig. Jag har rensat kylskåpet och skafferiet på allt jag inte ska äta som inte sambon vill ha. Imorgon kör jag igång på en veckas Cambridge kur och just klickat hem proteinpulver som jag efter den här veckan ska gå över till senare efter träning/promenader.
Jag vet inte mycket om träning och kost så jag testar mig fram och läser mycket på nätet och frågar runt då det finns så många fina och bra sidor att hämta inspiration från och främst på andras bloggar som jobbar med att gå ner just nu eller som har lyckats gå ner och att hålla sin nya livsstil levande. Så jag hoppas att jag är på rätt spår så att jag går gå framåt och ner i vikt så jag snart är nära min målvikt.
Viktminskning!
Jag kommer att väga mig varje morgon och datumen när jag når ett kilo mindre kommer att stå som vid start så att det lätt går att se en bra övrblick!
Start: 96 kg (2012-11-27)
95 kg (2012-11-29)
94 kg (2012-11-29)
93 kg
92 kg
91 kg
90 kg
89 kg
88 kg
87 kg
86 kg
85 kg
84 kg
83 kg
82 kg
81 kg
80 kg
79 kg
78 kg
77 kg
76 kg
75 kg
Välkommen till min nya blogg!
Här kommer jag dagligen uppdatera om min kamp att gå ner 20kg. Från dag ett kommer jag att skriva om vad och hur jag känner mig! Mina snedsteg, framsteg och möjliga återfall då jag tror min blogg kommer att kunna hjälp mig själv en extra bit på vägen då jag kan gå tillbaka och läsa mina tidigare dagar och se alla framsteg och delmål! Så den här bloggen är min underblogg då jag känner att jag inte vill skylta med detta, inte än iaf jag skriver egentligen bara för mig själv men jag inspirerar gärna andra om ni ser den läsvärd så kommentera så blir jag glad! ^^,
